Trainingsmethodes

Onvervalste Brabantse en Gelderse gezelligheid en gastvrijheid
Wat wij in onze scholen nog het allerbelangrijkste achten, is het handhaven en bewaken van de overbekende Brabantse en Gelderse gastvrijheid en gezelligheid. Onze scholen kennen absoluut geen onnozele machosfeer, competitiedrang of haantjesgedrag. Iedereen die onze scholen betreedt, zal zich direct thuis voelen alsof hij bij zijn eigen familie binnentreedt. Leerlingen stellen zich vrijwel direct voor, de sfeer is buitengewoon gemoedelijk en niet zelden humoristisch. Ondanks de uitstekende sfeer, gezelligheid en non-rigide structuur heerst er een volledig natuurlijke vorm van ijzeren discipline en wordt er door iedereen keihard gewerkt.

LESSEN VOOR KINDEREN
Voor kinderen geldt dat wij ons beperken tot een verantwoordelijke zelfverweer-methodiek. Het laatste waar u immers als ouder op zit te wachten is dat uw kind het aangeleerde op school gaat gebruiken. Het aanleren en aanwenden van discipline, een zelfverzekerde houding, een gezonde prestatiedrang, orde en netheid, goede communicatieve vaardigheden in kinderlijke conflicten en het leren inzien van de gevolgen van pestgedrag staan bij ons centraal. Om de kinderen op een juiste manier in een team te leren werken, krijgen zij regelmatig les in spelvorm en houden wij ook hoog- en verspringcompetities en snelste leerling van de groep competities. In alle gevallen gaan alle kinderen met een certificaat naar huis, want wij ontmoedigen de kinderen om in een winner-loser-modus te leren denken. Iedereen wint, niemand verliest want samen staan zij immers sterker.

LESSEN VOOR VOLWASSENEN

De R.B.S.D. trainingsmethodiek van kempo-karate
Kempo-karate is een heel andere vechtvorm dan het traditionele en rigide Japanse karate. Het is een R.B.S.D. gevechtssysteem dat trap- en stoottechnieken, klem- en verwurgingstechnieken, wapentechnieken en zelfs grondgevechten in zich heeft. Psychologie en het herkennen en doorzien van conflictsituaties staan tijdens de training centraal. Zo leren wij de leerlingen om hun ademhaling, hartslag en adrenaline te beheersen. Alles is 100% toegespitst op de hedendaagse realiteit. R.B.S.D. staat dan ook voor Reality Based Self Defense.

Naast de reguliere lessen houden wij met enige regelmaat bijzondere trainingen:

Trainen met BAS BAS (Bulletman Armour suit) is een universeel beschermingspak speciaal ontworpen voor de zelfverdedigingssector. Het is vergelijkbaar met de pakken die tijdens de training van beveiligingshonden worden gebruikt. Tijdens onze trainingen komt het zo nu en dan voor dat BAS onverwachts binnen komt vallen en je direct fysiek te lijf gaat. Sommige mensen staan hierbij soms strak van de adrenaline. Op dat moment is het knop om en rest je enkel nog om jezelf acuut en zonder aarzelen te verdedigen. Door het gebruik van BAS is dit voor beiden partijen op een verantwoorde en veilige manier mogelijk.

Historische uitleg op een echt samoeraiharnas Binnen de krijgskunsten, vechtsporten en de zelfverdedigingssector wordt er regelmatig gediscussieerd over wat nu wel of niet zou werken in een echt gevecht. Vooropgesteld dat alles ooit in de geschiedenis zijn bestaansrecht heeft gehad, tonen wij je d.m.v. demonstraties op een historisch samoeraiharnas (yoroi) aan welke technieken en tactieken vandaag de dag nog bruikbaar zijn en welke niet. Ons motto is dat een plaatje meer zegt dan een duizend woorden. Discussiëren is leuk maar zien is geloven.

Trainen van conflicthantering d.m.v. een rollenspel
Veruit de meeste krijgskunsten, vechtsporten en zelfs zelfverdedigingscholen besteden nauwelijks tot geen aandacht aan conflicthantering. Wij zijn van mening dat wanneer men beoefenaars alleen maar traint in fysiek zelfverweer, dat deze daardoor mogelijk het idee krijgen dat vechten dé oplossing is. Een vreemde ontwikkeling want voorkomen is immers beter dan genezen. De volgorde van preventie en defensie behoort logisch en duidelijk te zijn. Wij leren u om situaties vroegtijdig in te schatten,  deze op een verstandige manier te ontlopen of er communicatief vaardig op te reageren. Fysiek vechten dient altijd uw laatste keuze te zijn.

Wapenkennis, training en anti-wapentraining
Sommige leerlingen hebben er niets mee en dat is maar goed ook: wapens. Mensen die er verzot op zijn behoren wat ons betreft in een inrichting thuis want wapens dienen immers kwaadaardige doelstellingen. Toch kan niemand ontkennen dat er jaarlijks gemiddeld 250 mensen vermoord worden in Nederland waarvan veruit de meeste dodelijke verwondingen werden toegebracht met wapens. Echte zelfverdediging kan dan ook niet bestaan zonder anti-wapentraining en geïmproviseerde wapentraining. Ja u leest het goed, wij trainen u ook met wapens omgaan, want soms zouden zij helaas weleens uw laatste redmiddel kunnen zijn.

Trainen in duisternis
Een warm zwembad is leuk om te oefenen maar een echte zwemmer zal nooit het bestaan van golven, draaikolken en onderstromingen in de werkelijkheid mogen negeren. Doordat de gemiddelde sportschool veilig, verwarmd en goed verlicht is, doet deze situatie eveneens onder voor de werkelijkheid. Bijzonder veel gevechten vinden plaats in de buurt van uitgaansgelegenheden waar het doorgaans schemerig is en ook een inbreker zal bij u thuis niet alle lampen aanmaken. Daarom trainen wij regelmatig onze leerlingen in een schemerige of zelfs donkere ruimte. Het verdedigen tegen een wapen wordt opeens een stuk moeilijker maar daarom zeker niet minder interessant.

Trainen op klimaat- en weersomstandigheden
De ondergrond waarop men in iedere sportschool traint is gegarandeerd veilig. De realiteit is echter dat we met klimaatwisselingen en weersomstandigheden te maken kunnen krijgen. Dat merken we al zodra we autorijden op een nat wegdek of bij mist of een felle zon. Voor conflictsituaties geldt hetzelfde. Al deze omstandigheden hebben een stevige invloed op de afloop. Om de realiteit enigszins na te bootsen trainen wij u zo nu en dan op dergelijke omstandigheden. De vloer wordt spekglad gemaakt, een rookapparaat creëert mistvorming en een bouw-lamp verblindt je als een felle zon. Hierdoor wordt je gedwongen om slim te werk te gaan. Ook kan koude of hitte als element aan de trainingen worden toegevoegd.

Trainen met een blessure of tijdelijk handicap
Zoals eerder vermeld wordt er binnen onze scholen niet getraind met allerlei beschermers. Die heb je immers tijdens een conflict ook niet bij je dus omgaan met gedoseerde pijn is nu eenmaal een onoverkoombaar onderdeel van training in zelfverdediging. Een ieder die zich weleens in het echt heeft moeten verweren kan je vertellen dat kneuzingen, blauwe plekken en schrammen je gegarandeerd ten dele zullen vallen. Veel mensen zullen tijdens een hevig conflict dusdanig geblesseerd (en dus tijdelijk gehandicapt) raken waardoor zij niet langer in staat zijn om zich verder te verdedigen. Door armen of benen vast te binden trainen wij zo nu en dan onze leerlingen om creatief na te leren denken en de overige lichaamsdelen functioneler in te zetten. 

Trainen van gevechten in groepsverband
Door sparringsgevechten in groepsverband te beoefenen leren de leerlingen om zich op de volle 360 graden te concentreren en hierbinnen te werken. Dit in tegenstelling tot de één op één gevechten waarin veel sportscholen trainen. Tijdens een groepsgevecht staan de leerlingen allemaal dicht op elkaar gepakt. Iets wat we immers ook tijdens café-, disco-, festivals- en concertbezoeken zien. Tijdens deze oefening leren de leerlingen hoe belangrijk het is om snel op te staan, een slimme opstelling van zijn tegenstanders te bewerkstelligen en hoe men omstanders kan ‘gebruiken’ om snel in veiligheid te komen. Deze gevechten worden in contactvorm en zonder beschermers beoefend, maar schrik niet want veiligheid en respect staan bij ons zeer hoog in het vaandel!

Trainen bij stroboscooplicht
Het gebruik van de stroboscoop heeft een zeer bijzondere functie tijdens de groepsgevecht oefeningen. Nee, wij trainen niet soms bij stroboscooplicht zodat u zich in een discotheek kunt verdedigen want dan zouden we natuurlijk een beetje doorslaan. Bijzondere trainingen moeten een algemeen nut dienen en dat geldt zeker voor het gebruik van de stroboscoop. Deze ‘verknipte beeldvertrager’ zorgt er namelijk voor dat u meer zult gaan vertrouwen op wat u weet en niet alleen op wat u visueel waarneemt.

Wekelijks vrije training in de natuur
Naast de reguliere lessen trainen wij iedere zaterdagochtend (vrijblijvend en gratis) op de ouderwetse manier in de bossen van Oss. Weer of geen weer, bij -10˚C of bij +35˚C, ieder seizoen van het jaar zijn wij op deze ochtend op deze locatie te vinden. Exact zoals de uitvinders van het kempo-karate dat eeuwenlang hebben gedaan. Tijdens deze vrije training wordt er niet specifiek les gegeven en traint ieder voor zichzelf. Toch zullen de aanwezige instructeurs je uiteraard te allen tijde graag van dienst zijn om je te begeleiden in je training.

Okinawaanse nachttraining
Soms organiseren wij (eveneens kosteloos) een ouderwetse Okinawaanse nachttraining in de bossen. Tot eind 19e eeuw was het beoefenen van kempo-karate streng verboden op Okinawa en stonden er zware lijfstraffen op. Het gebeurde niet zelden dat kempo-karateka deze niet overleefden! Om niet gepakt te worden gaven de meesters hun technieken en tactieken lange tijd in het diepste geheim door aan hun nazaat. Dit gebeurde vaak binnenshuis of tijdens de nachtelijke uurtjes op verlaten plekken diep in de bossen. Tijdens de Okinawaanse nachttraining maken wij zoals vroeger gebruik van sfeervolle olielampen om de trainingsplek te verlichten.